TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › grechka-s-petrushkoy-i-ukropom
Гречка с Петрушкой и Укропом
Гречка с Петрушкой и Укропом iš Fresh (RU) turi 171 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.5 g baltymų ir 5.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 171 kcal | 171 |
| Baltymas | 4.5 g | 4.5 |
| Angliavandeniai | 26.8 g | 26.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.1 g | 5.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Fresh (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Спагетти
170 kcal porcijoje
Шейка Подмосковная
170 kcal porcijoje
Котлета Рыбная
168 kcal porcijoje
Куриное Филе Карри на Пару
168 kcal porcijoje
Овощное Ризотто с Кукурузой, Цуккини и Сладким Перцем
168 kcal porcijoje
Гречка с Жареным Луком
167 kcal porcijoje
Visi Fresh (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.