TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › kartofelnoe-pyure
Картофельное Пюре
Картофельное Пюре no Fresh (RU) tem 111 kcal por porção declarada, com 2.6 g de proteína e 4.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 111 kcal | 111 |
| Proteínas | 2.6 g | 2.6 |
| Hidratos de carbono | 16.1 g | 16.1 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 4.0 g | 4.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 20 minutos de caminhada rápida ou 10 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 6% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Fresh (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Треска Припущенная с Морковью и Сельдереем
109 kcal por porção
Филе Индейки на Пару
108 kcal por porção
Рагу из Курицы с Грибным Фрикассе
116 kcal por porção
Котлета из Кур Паровая
117 kcal por porção
Тост с Авокадо и Витграссом
117 kcal por porção
Картофель Отварной с Душистым Укропом
103 kcal por porção
Todos os itens de Fresh (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.