TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kashtany-rybnye
Каштаны Рыбные
Каштаны Рыбные (Fresh (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 203 kcal, 10.0 g valku ja 12.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 203 kcal | 203 |
| Valgud | 10.0 g | 10.0 |
| Süsivesikud | 12.0 g | 12.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.8 g | 12.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 36 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Fresh (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Блинчики с Ветчиной и Сыром
200 kcal portsjoni kohta
Котлета Из Говядины Паровая
207 kcal portsjoni kohta
Бризоль из Куриного Филе
207 kcal portsjoni kohta
Гречка Отварная
198 kcal portsjoni kohta
Сайда Жареная
197 kcal portsjoni kohta
Барбекю Бургер
211 kcal portsjoni kohta
Kõik Fresh (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.