TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-iz-treski-parovaya
Котлета из Трески Паровая
Котлета из Трески Паровая iš Fresh (RU) turi 95 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.7 g baltymų ir 1.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 95 kcal | 95 |
| Baltymas | 10.7 g | 10.7 |
| Angliavandeniai | 9.0 g | 9.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.8 g | 1.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 17 minučių greito ėjimo arba 9 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Fresh (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Бутер с Копченым Тофу
93 kcal porcijoje
Каша Манная с Изюмом Постная
93 kcal porcijoje
Крем Суп из Зеленого Горошка
97 kcal porcijoje
Йогурт Греческий Черника
97 kcal porcijoje
Капуста Тушеная
99 kcal porcijoje
Овощи Припущенные с Базиликом и Чесноком
91 kcal porcijoje
Visi Fresh (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.