TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sayda-pripushchennaya
Сайда Припущенная
Сайда Припущенная (Fresh (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 67 kcal, 15.6 g proteiinia ja 0.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 67 kcal | 67 |
| Proteiini | 15.6 g | 15.6 |
| Hiilihydraatit | 0.2 g | 0.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.4 g | 0.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 12 minuuttia reipasta kävelyä tai 6 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Fresh (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Салат из Белокочанной Капусты с Огурцами
68 kcal annosta kohti
Супер Кейл
69 kcal annosta kohti
Солянка Домашняя Куриная
63 kcal annosta kohti
Овощи Шинк Ян
73 kcal annosta kohti
Суп Картофельный с Горохом
60 kcal annosta kohti
Буррито с Копченным Тофу
81 kcal annosta kohti
Kaikki Fresh (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.