TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › strawberry-banana-smoothie-regular
Strawberry Banana Smoothie (Regular)
Strawberry Banana Smoothie (Regular) (Freshëns (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 354 kcal, 12.0 g proteiinia ja 0.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 354 kcal | — |
| Proteiini | 12.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 78.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 63 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Freshëns (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Honey Mustard Chicken Crepe
370 kcal annosta kohti
Acai Energy Smoothie (Regular)
320 kcal annosta kohti
Berry Breeze Smoothie (Regular)
306 kcal annosta kohti
Maui Mango
290 kcal annosta kohti
Southwest Breakfast Pocket
280 kcal annosta kohti
Egg White Florentine Crepe
270 kcal annosta kohti
Kaikki Freshëns (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.