TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › freshens-us
Freshëns (US) ravintoarvot
Kalorit, proteiini, hiilihydraatit ja rasva 17 Freshëns (US) annokselle lähteestä FatSecret US (ketjun omat sivut estävät automaattisen luvun).
| Tuote | Annos | kcal | Proteiini g | Hiilihydr. g | Rasva g | Suola g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Power Protein Rice Bowl | — | 810 | 39.0 | 94.0 | 30.0 | — |
| Mexican Rice Bowl | — | 710 | 25.0 | 83.0 | 29.0 | — |
| BBQ Bacon Chicken Flatbread | — | 660 | 36.0 | 81.0 | 22.0 | — |
| Peanut Butter Protein Smoothie (Regular) | — | 640 | 29.0 | 82.0 | 22.0 | — |
| KC BBQ Rice Bowl | — | 610 | 27.0 | 97.0 | 11.0 | — |
| Pesto Chicken Grilled Flatbread | — | 600 | 30.0 | 58.0 | 29.0 | — |
| Thai Chicken Bowl | — | 560 | 23.0 | 96.0 | 10.0 | — |
| Pesto Chicken Crepe | — | 440 | 32.0 | 48.0 | 13.0 | — |
| Honey Mustard Chicken Crepe | — | 370 | 27.0 | 31.0 | 13.0 | — |
| Strawberry Banana Smoothie (Regular) | — | 354 | 12.0 | 78.0 | 0.0 | — |
| Acai Energy Smoothie (Regular) | — | 320 | 1.0 | 71.0 | 3.0 | — |
| Berry Breeze Smoothie (Regular) | — | 306 | 1.0 | 77.0 | 0.0 | — |
| Maui Mango | — | 290 | 1.0 | 74.0 | 0.0 | — |
| Southwest Breakfast Pocket | — | 280 | 16.0 | 25.0 | 12.0 | — |
| Egg White Florentine Crepe | — | 270 | 22.0 | 24.0 | 8.0 | — |
| Peach Passion Smoothie (Regular) | — | 267 | 1.0 | 67.0 | 0.0 | — |
| Low Calorie Soulful Strawberry Smoothie (Regular) | — | 178 | 0.0 | 49.0 | 0.0 | — |
Tämän valikon lukeminen
Tämän valikon keveimmän ja raskaimman annoksen ero on 632 kcal. Juuri se ero on yleensä koko päätös: kahden valinnan ero samalla tiskillä on usein suurempi kuin kokonainen ylimääräinen ateria muualla päivän aikana.
Suola kannattaa katsoa toiseen kertaan. Aikuisen vertailusaanti on 6 g suolaa päivässä, joten 3 g sisältävä annos on käyttänyt siitä puolet ennen kuin syöt mitään muuta.
Source: Freshëns (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-18
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Freshëns brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Fresh%C3%ABns, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Lisää se tähän päivään kahdella napautuksella
Kirjaa ketjuateria sovelluksesta ja se päätyy samaan päivän summaan kuin kaikki kotona valmistamasi.