TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fiesta-salad
Салат Фиеста
Салат Фиеста в Freshii (Canada) содержит 310 ккал на заявленную порцию, 17.0 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 310 kcal | — |
| Белки | 17.0 g | — |
| Углеводы | 29.0 g | — |
| в том числе сахара | 6.0 g | — |
| Жиры | 17.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 8.0 g | — |
| Клетчатка | 11.0 g | — |
| Соль | 1.20 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 20% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Freshii (Canada) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Карман со стейком и чипотле
330 ккал на порцию
Соус острая медовая горчица
290 ккал на порцию
Золотой Тропический Эликсир (12 унций)
280 ккал на порцию
Золотой Тропический Эликсир (16 унций)
340 ккал на порцию
Крем-суп из запеченных томатов (12 унций)
340 ккал на порцию
Острый куриный карман барбекю
340 ккал на порцию
Все позиции Freshii (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.