TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mixed-berrii-smoothie-bowl
Mixed Berrii Smoothie Bowl
Mixed Berrii Smoothie Bowl no Freshii (Canada) satur 480 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 25.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 480 kcal | — |
| Olbaltumviela | 7.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 61.0 g | — |
| tostarp cukuri | 32.0 g | — |
| Tauki | 25.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 19.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 14.0 g | — |
| Sāls | 0.15 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 85 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 3% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Freshii (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-30
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Lean Power Greens (12 oz)
470 kcal uz porciju
Sweet Potato Bites (with hot honey mustard dip)
470 kcal uz porciju
Chocolate Peanut Butter (12 oz)
450 kcal uz porciju
Steak, Egg & Cheese Burrito
510 kcal uz porciju
Buddha's Satay Burrito
440 kcal uz porciju
Fiesta Wrap
440 kcal uz porciju
Visi Freshii (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.