TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-quesadilla
Breakfast Quesadilla
Breakfast Quesadilla bei Friendly's (US) hat 1 000 kcal je angegebener Portion, mit 46.0 g Eiweiß und 65.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1 000 kcal | — |
| Eiweiß | 46.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 60.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 65.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 177 Minuten zügigem Gehen oder 92 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 50% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Friendly's (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Toast Choice Toasted English Muffin - Sunrise Hash Scramble
1 000 kcal je Portion
Forbidden Fudge Brownie Sundae, Medium
1 000 kcal je Portion
Reese's Peanut Butter Cup Sundae, Medium
1 000 kcal je Portion
Philly Steak and Cheese SuperMelt
1 010 kcal je Portion
All American Cheeseburger
990 kcal je Portion
Dip Choice Blue Cheese - Bone-in Wings - 6 Pcs
990 kcal je Portion
Alle Friendly's (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.