TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › chicken-bites-16-palaa
Pequenos pedaços de frango 16 pedaços
Pequenos pedaços de frango 16 pedaços no Friends & Brgrs (FI) tem 214 kcal por porção declarada, com 36.8 g de proteína e 5.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 214 kcal | 119 |
| Proteínas | 36.8 g | 20.4 |
| Hidratos de carbono | 3.2 g | 1.8 |
| dos quais açúcares | 0.3 g | 0.2 |
| Gordura | 5.7 g | 3.2 |
| das quais saturados | 1.4 g | 0.8 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 0.30 g | 0.17 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 38 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 5% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Suomi; os números são os valores Suomi publicados.
Source: nutrição publicada por Friends & Brgrs (FI) · checked 2026-10-28
Itens semelhantes nesta ementa
Maionese Chipotle
223 kcal por porção
Maionese Friends
235 kcal por porção
Maionese de Alho
253 kcal por porção
Maionese de Alho Vegana
264 kcal por porção
Hambúrguer de Criança
283 kcal por porção
Batatas fritas frescas normal
287 kcal por porção
Todos os itens de Friends & Brgrs (FI) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.