TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › grechnevaya-lapsha-v-souse-teriyaki
Гречневая Лапша в Соусе «Терияки»
Гречневая Лапша в Соусе «Терияки» в Фьюжн экспресс (RU) содержит 382 ккал на заявленную порцию, 13.8 г белка и 6.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 382 kcal | 159 |
| Белки | 13.8 g | 5.8 |
| Углеводы | 67.8 g | 28.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.2 g | 2.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 68 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Фьюжн экспресс (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Крылышки Куриные с Соусом и Кунжутом
380 ккал на порцию
Соевое Мясо в Соусе «Карри»
380 ккал на порцию
Суп «Рамен» с Индейкой
377 ккал на порцию
Курица в апельсиновом соусе
388 ккал на порцию
Суп «Ван Тан» с Пельменями Гёдза
392 ккал на порцию
Соевое Мясо в Сырном Соусе
395 ккал на порцию
Все позиции Фьюжн экспресс (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.