TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-fri-m
Картофель Фри M
Картофель Фри M в Фьюжн экспресс (RU) содержит 162 ккал на заявленную порцию, 3.2 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 162 kcal | 147 |
| Белки | 3.2 g | 2.9 |
| Углеводы | 23.9 g | 21.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.0 g | 5.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 29 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Фьюжн экспресс (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Моти Клубника-Базилик
163 ккал на порцию
Баклажаны Острые в Сладком Соусе «Чили»
161 ккал на порцию
Тофу «Кунг Пао»
164 ккал на порцию
Рыбка Тайяки
165 ккал на порцию
Моти Персик-Роза
167 ккал на порцию
Манговый Чай
156 ккал на порцию
Все позиции Фьюжн экспресс (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.