TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lapsha-udon-v-souse-teriyaki
Лапша Удон в Соусе «Терияки»
Лапша Удон в Соусе «Терияки» в Фьюжн экспресс (RU) содержит 466 ккал на заявленную порцию, 13.6 г белка и 1.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 466 kcal | 194 |
| Белки | 13.6 g | 5.7 |
| Углеводы | 99.9 g | 41.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.4 g | 0.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 83 минут быстрой ходьбы или 43 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Фьюжн экспресс (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Жареные Пельмени «Гедза»
472 ккал на порцию
Сэндвич с Тунцом
458 ккал на порцию
Тофу Бургер
481 ккал на порцию
Свинина по-Азиатски с Ананасами
481 ккал на порцию
Курица с Баклажанами
446 ккал на порцию
Хрустящий Поп-Корн
446 ккал на порцию
Все позиции Фьюжн экспресс (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.