TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tofu-burger
Тофу Бургер
Тофу Бургер в Фьюжн экспресс (RU) содержит 481 ккал на заявленную порцию, 22.9 г белка и 22.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 481 kcal | 182 |
| Белки | 22.9 g | 8.6 |
| Углеводы | 46.4 g | 17.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.6 g | 8.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Фьюжн экспресс (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Свинина по-Азиатски с Ананасами
481 ккал на порцию
Свинина в Грибном Соусе
487 ккал на порцию
Сэндвич с Беконом и Яйцом
490 ккал на порцию
Жареные Пельмени «Гедза»
472 ккал на порцию
Лапша Удон в Соусе «Терияки»
466 ккал на порцию
Сэндвич с Тунцом
458 ккал на порцию
Все позиции Фьюжн экспресс (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.