TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tofu-burger
Тофу Бургер
Тофу Бургер no Фьюжн экспресс (RU) satur 481 kcal norādītajā porcijā, ar 22.9 g olbaltumvielu un 22.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 481 kcal | 182 |
| Olbaltumviela | 22.9 g | 8.6 |
| Ogļhidrāti | 46.4 g | 17.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 22.6 g | 8.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 85 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Фьюжн экспресс (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Свинина по-Азиатски с Ананасами
481 kcal uz porciju
Свинина в Грибном Соусе
487 kcal uz porciju
Сэндвич с Беконом и Яйцом
490 kcal uz porciju
Жареные Пельмени «Гедза»
472 kcal uz porciju
Лапша Удон в Соусе «Терияки»
466 kcal uz porciju
Сэндвич с Тунцом
458 kcal uz porciju
Visi Фьюжн экспресс (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.