TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-bekonom-i-yaytsom
Сэндвич с Беконом и Яйцом
Сэндвич с Беконом и Яйцом в Фьюжн экспресс (RU) содержит 490 ккал на заявленную порцию, 16.8 г белка и 29.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 490 kcal | 223 |
| Белки | 16.8 g | 7.6 |
| Углеводы | 38.9 g | 17.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 29.7 g | 13.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Фьюжн экспресс (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Свинина в Грибном Соусе
487 ккал на порцию
Свинина по-Азиатски с Ананасами
481 ккал на порцию
Тофу Бургер
481 ккал на порцию
Жареные Пельмени «Гедза»
472 ккал на порцию
Сэндвич с Яйцом и Сыром
508 ккал на порцию
Суп «Рамен» со Свининой
510 ккал на порцию
Все позиции Фьюжн экспресс (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.