TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › omlet-s-pomidorami
Омлет с Помидорами
Омлет с Помидорами (Фьюжн экспресс (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 197 kcal, 11.0 g proteiinia ja 15.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 197 kcal | 131 |
| Proteiini | 11.0 g | 7.3 |
| Hiilihydraatit | 3.6 g | 2.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.4 g | 10.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Фьюжн экспресс (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Лапша Фунчоза в «Остром» Соусе
199 kcal annosta kohti
Тофу в Соусе «Терияки»с Кунжутом
195 kcal annosta kohti
Говядина в Соусе «Терияки»с Кунжутом
200 kcal annosta kohti
Nuggetit
194 kcal annosta kohti
Тофу в Соусе «Карри»
201 kcal annosta kohti
Десерт Манеко Неко Шоколад
201 kcal annosta kohti
Kaikki Фьюжн экспресс (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.