TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › omlet-s-pomidorami
Омлет с Помидорами
Омлет с Помидорами no Фьюжн экспресс (RU) satur 197 kcal norādītajā porcijā, ar 11.0 g olbaltumvielu un 15.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 197 kcal | 131 |
| Olbaltumviela | 11.0 g | 7.3 |
| Ogļhidrāti | 3.6 g | 2.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 15.4 g | 10.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Фьюжн экспресс (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Лапша Фунчоза в «Остром» Соусе
199 kcal uz porciju
Тофу в Соусе «Терияки»с Кунжутом
195 kcal uz porciju
Говядина в Соусе «Терияки»с Кунжутом
200 kcal uz porciju
Наггетсы
194 kcal uz porciju
Тофу в Соусе «Карри»
201 kcal uz porciju
Десерт Манеко Неко Шоколад
201 kcal uz porciju
Visi Фьюжн экспресс (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.