TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ris-s-ovoshchami
Рис с овощами
Рис с овощами в Фьюжн экспресс (RU) содержит 254 ккал на заявленную порцию, 6.3 г белка и 6.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 254 kcal | 102 |
| Белки | 6.3 g | 2.5 |
| Углеводы | 41.8 g | 16.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.8 g | 2.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 45 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Фьюжн экспресс (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Рис паровой
254 ккал на порцию
Индейка «Кунг Пао»
255 ккал на порцию
Соевое Мясо со Спаржей
257 ккал на порцию
Соевое Мясо «Кунг Пао»
258 ккал на порцию
Салат со Спаржей
249 ккал на порцию
Яичница с Беконом
259 ккал на порцию
Все позиции Фьюжн экспресс (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.