TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › soevoe-myaso-so-sparzhey
Соевое Мясо со Спаржей
Соевое Мясо со Спаржей в Фьюжн экспресс (RU) содержит 257 ккал на заявленную порцию, 28.5 г белка и 6.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 257 kcal | 129 |
| Белки | 28.5 g | 14.2 |
| Углеводы | 21.2 g | 10.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.5 g | 3.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Фьюжн экспресс (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Соевое Мясо «Кунг Пао»
258 ккал на порцию
Индейка «Кунг Пао»
255 ккал на порцию
Яичница с Беконом
259 ккал на порцию
Рис с овощами
254 ккал на порцию
Рис паровой
254 ккал на порцию
Лапша Фунчоза в Соусе «Терияки
260 ккал на порцию
Все позиции Фьюжн экспресс (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.