TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › soevoe-myaso-so-sparzhey
Соевое Мясо со Спаржей
Соевое Мясо со Спаржей (Фьюжн экспресс (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 257 kcal, 28.5 g valku ja 6.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 257 kcal | 129 |
| Valgud | 28.5 g | 14.2 |
| Süsivesikud | 21.2 g | 10.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.5 g | 3.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 46 minutit reipat kõndi või 24 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Фьюжн экспресс (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Соевое Мясо «Кунг Пао»
258 kcal portsjoni kohta
Индейка «Кунг Пао»
255 kcal portsjoni kohta
Яичница с Беконом
259 kcal portsjoni kohta
Рис с овощами
254 kcal portsjoni kohta
Рис паровой
254 kcal portsjoni kohta
Лапша Фунчоза в Соусе «Терияки
260 kcal portsjoni kohta
Kõik Фьюжн экспресс (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.