TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-khumusom-i-falafelem
Сэндвич с Хумусом и Фалафелем
Сэндвич с Хумусом и Фалафелем в Фьюжн экспресс (RU) содержит 664 ккал на заявленную порцию, 19.8 г белка и 29.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 664 kcal | 208 |
| Белки | 19.8 g | 6.2 |
| Углеводы | 79.5 g | 24.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 29.6 g | 9.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 118 минут быстрой ходьбы или 61 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 33% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Фьюжн экспресс (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Лапша Гречневая с Морепродуктами в Соусе «Терияки»
684 ккал на порцию
Лапша Фунчоза с Морепродуктами в Соусе «Карри»
640 ккал на порцию
Фалафель Бургер
702 ккал на порцию
Лапша Фунчоза с Морепродуктами в Сырном Соусе
704 ккал на порцию
Рис по-Тайски
620 ккал на порцию
Сэндвич с Яйцом и Куриной Котлетой
721 ккал на порцию
Все позиции Фьюжн экспресс (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.