TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-khumusom-i-falafelem
Сэндвич с Хумусом и Фалафелем
Сэндвич с Хумусом и Фалафелем (Фьюжн экспресс (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 664 kcal, 19.8 g proteiinia ja 29.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 664 kcal | 208 |
| Proteiini | 19.8 g | 6.2 |
| Hiilihydraatit | 79.5 g | 24.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 29.6 g | 9.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 118 minuuttia reipasta kävelyä tai 61 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Фьюжн экспресс (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Лапша Гречневая с Морепродуктами в Соусе «Терияки»
684 kcal annosta kohti
Лапша Фунчоза с Морепродуктами в Соусе «Карри»
640 kcal annosta kohti
Фалафель Бургер
702 kcal annosta kohti
Лапша Фунчоза с Морепродуктами в Сырном Соусе
704 kcal annosta kohti
Рис по-Тайски
620 kcal annosta kohti
Сэндвич с Яйцом и Куриной Котлетой
721 kcal annosta kohti
Kaikki Фьюжн экспресс (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.