TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › svezhaya-sparzha-s-indeykoy
Свежая Спаржа с Индейкой
Свежая Спаржа с Индейкой no Фьюжн экспресс (RU) satur 327 kcal norādītajā porcijā, ar 18.2 g olbaltumvielu un 21.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 327 kcal | 172 |
| Olbaltumviela | 18.2 g | 9.6 |
| Ogļhidrāti | 16.0 g | 8.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 21.1 g | 11.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 58 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Фьюжн экспресс (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Гречневая Лапша в Соусе «Карри»
325 kcal uz porciju
Печенье Брауни
329 kcal uz porciju
Соевое Мясо с Баклажанами
332 kcal uz porciju
Рис с Яйцом
333 kcal uz porciju
Свинина Острая
334 kcal uz porciju
Карбонара по-Азиатски Сливочная
337 kcal uz porciju
Visi Фьюжн экспресс (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.