TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › farmer-s-brown-sourdough
Farmer’S Brown Sourdough
Farmer’S Brown Sourdough no GAIL's (GB) tem 206 kcal por porção declarada, com 7.8 g de proteína e 1.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 206 kcal | 206 |
| Proteínas | 7.8 g | 7.8 |
| Carboidratos | 42.0 g | 42.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 1.2 g | 1.2 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 37 minutos de caminhada rápida ou 19 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de GAIL's (GB) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Brown Sourdough
206 kcal por porção
Mixed Olive Sourdough Stick
209 kcal por porção
Potato and Rosemary Sourdough
203 kcal por porção
Gluten Free Sourdough Bread
213 kcal por porção
White Sourdough
194 kcal por porção
RYE & BARLEY SOURDOUGH
220 kcal por porção
Todos os itens de GAIL's (GB) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.