TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vetchina-alfavitka
Ветчина Алфавитка
Ветчина Алфавитка (Галерея (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 160 kcal, 16.0 g valku ja 9.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 160 kcal | 160 |
| Valgud | 16.0 g | 16.0 |
| Süsivesikud | 3.0 g | 3.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.0 g | 9.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 28 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Галерея (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Грудка Цыплёнка Копчено-Вареная
160 kcal portsjoni kohta
Колбаса Мортаделла Утиная
160 kcal portsjoni kohta
Мясной Протеин Про Белок
160 kcal portsjoni kohta
Ветчина для Детей Умка
160 kcal portsjoni kohta
Паштет
164 kcal portsjoni kohta
Мясной Протеин Клетчатка
177 kcal portsjoni kohta
Kõik Галерея (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.