TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › classic-filet
Classic Filet
Classic Filet в Garden (ES) содержит 148 ккал на заявленную порцию, 15.8 г белка и 4.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 148 kcal | 148 |
| Белки | 15.8 g | 15.8 |
| Углеводы | 9.4 g | 9.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.0 g | 4.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Garden (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Filet Pieces
149 ккал на порцию
Веганский бургер
147 ккал на порцию
Классический бургер
143 ккал на порцию
Sensational Pieces
157 ккал на порцию
Бургер
164 ккал на порцию
Гамбургер
164 ккал на порцию
Все позиции Garden (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.