TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bioryazhenka-3-6-s-grushey-i-vanilyu
Биоряженка 3,6% с Грушей и Ванилью
Биоряженка 3,6% с Грушей и Ванилью iš Гармония (RU) turi 82 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 3.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 82 kcal | 82 |
| Baltymas | 3.0 g | 3.0 |
| Angliavandeniai | 10.0 g | 10.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.6 g | 3.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 15 minučių greito ėjimo arba 8 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Гармония (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Творог Мгарский Нежирный
80 kcal porcijoje
Творог Обезжиренный
85 kcal porcijoje
Биоряженка с Яблоком и Корицей
79 kcal porcijoje
Тофу Натуральный
89 kcal porcijoje
Биокефир с Клубникой 2,8%
75 kcal porcijoje
Йогурт
90 kcal porcijoje
Visi Гармония (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.