TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-so-sgushchenkoy
Блинчики со Сгущёнкой
Блинчики со Сгущёнкой (Гастроном (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 211 kcal, 7.0 g valku ja 5.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 211 kcal | 211 |
| Valgud | 7.0 g | 7.0 |
| Süsivesikud | 34.0 g | 34.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.0 g | 5.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Гастроном (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Торт Клубничный Десерт Бисквитный
212 kcal portsjoni kohta
Пирог Царский
210 kcal portsjoni kohta
Пирог Зимняя Груша
210 kcal portsjoni kohta
Borodino leib
210 kcal portsjoni kohta
Горбуша с Оливками Запечённая
210 kcal portsjoni kohta
Буженина из Свинины Жареная
213 kcal portsjoni kohta
Kõik Гастроном (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.