TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-so-sgushchenkoy
Блинчики со Сгущёнкой
Блинчики со Сгущёнкой в Гастроном (RU) содержит 211 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 211 kcal | 211 |
| Белки | 7.0 g | 7.0 |
| Углеводы | 34.0 g | 34.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.0 g | 5.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Гастроном (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Торт Клубничный Десерт Бисквитный
212 ккал на порцию
Пирог Царский
210 ккал на порцию
Пирог Зимняя Груша
210 ккал на порцию
Хлеб Бородино
210 ккал на порцию
Горбуша с Оливками Запечённая
210 ккал на порцию
Буженина из Свинины Жареная
213 ккал на порцию
Все позиции Гастроном (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.