TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kartofelnye-dolki
Картофельные Дольки
Картофельные Дольки no Гастроном (RU) satur 132 kcal norādītajā porcijā, ar 1.8 g olbaltumvielu un 7.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 132 kcal | 132 |
| Olbaltumviela | 1.8 g | 1.8 |
| Ogļhidrāti | 14.7 g | 14.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.3 g | 7.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 23 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Гастроном (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Язык Говяжий Отварной
133 kcal uz porciju
Говядина Отварная
133 kcal uz porciju
Голубцы
140 kcal uz porciju
Салат Тунец с Яблоками
140 kcal uz porciju
Жаркое по-Домашнему
121 kcal uz porciju
Шаурма с Курицей
119 kcal uz porciju
Visi Гастроном (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.