TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › lavash-armyanskiy
Лаваш Армянский
Лаваш Армянский chez Гастроном (RU) contient 237 kcal par portion déclarée, avec 8.0 g de protéines et 2.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 237 kcal | 237 |
| Protéines | 8.0 g | 8.0 |
| Glucides | 48.0 g | 48.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 2.0 g | 2.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 42 minutes de marche rapide ou 22 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 12% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition de Гастроном (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-18
Plats similaires sur ce menu
Тесто Дрожжевое
236 kcal par portion
Улитка по-Французски
235 kcal par portion
Пирог Сметанный
240 kcal par portion
Салат Ананасовое Солнце
234 kcal par portion
Пампушки с Чесноком
234 kcal par portion
Кыстыбей с Картофелем
234 kcal par portion
Tous les plats Гастроном (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.