TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ruletiki-vetchinnye
Рулетики Ветчинные
Рулетики Ветчинные iš Гастроном (RU) turi 330 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.2 g baltymų ir 29.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 330 kcal | 330 |
| Baltymas | 14.2 g | 14.2 |
| Angliavandeniai | 1.9 g | 1.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 29.5 g | 29.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 58 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Гастроном (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Рис Круглозерный Шлифованный
330 kcal porcijoje
Бон Багет с Кунжутом
330 kcal porcijoje
Крупа Пшеничная
329 kcal porcijoje
Крупа Гречневая Ядрица
329 kcal porcijoje
Котлеты Киевские
329 kcal porcijoje
Печенье Американо Шоколадное
329 kcal porcijoje
Visi Гастроном (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.