TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-kurinym-file
Сэндвич с Куриным Филе
Сэндвич с Куриным Филе no Гастроном (RU) tem 308 kcal por porção declarada, com 10.0 g de proteína e 9.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 308 kcal | 308 |
| Proteínas | 10.0 g | 10.0 |
| Hidratos de carbono | 47.0 g | 47.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 9.0 g | 9.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 55 minutos de caminhada rápida ou 28 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 15% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Гастроном (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Пельмени Свиные
307 kcal por porção
Зефир
307 kcal por porção
Вареники с Вишней
307 kcal por porção
Пирожное Картошка
310 kcal por porção
Булочки Докторские с Отрубями
310 kcal por porção
Конвертики с Бананом и Конфитюром
313 kcal por porção
Todos os itens de Гастроном (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.