TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › korvapuusti
Korvapuusti
Korvapuusti (Gateau (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 268 kcal, 6.1 g proteiinia ja 8.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 268 kcal | — |
| Proteiini | 6.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 40.9 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 47 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Gateau (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Toast Kana-Caesar
261 kcal annosta kohti
Tummasuklaa-Vadelmakakku
276 kcal annosta kohti
Petit Levain
260 kcal annosta kohti
Västerbottensost Juustosämpylä
278 kcal annosta kohti
Maalaissiemenleipä
280 kcal annosta kohti
Hapanjuuritoast Spicy Tuna
249 kcal annosta kohti
Kaikki Gateau (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.