TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › brioche-knoten
Brioche-Knoten
Brioche-Knoten (GaumenSchmaus Nord (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 298 kcal, 8.7 g proteiinia ja 5.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 298 kcal | 298 |
| Proteiini | 8.7 g | 8.7 |
| Hiilihydraatit | 53.0 g | 53.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.1 g | 5.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 53 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: GaumenSchmaus Nord (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Rosinenhappen
297 kcal annosta kohti
Bauchspeck
306 kcal annosta kohti
Ziegenfrischkäse Kräuter
283 kcal annosta kohti
Rosenbrötchen Dunkel
276 kcal annosta kohti
Dinkelbrot
275 kcal annosta kohti
Rosenbrötchen Hell
271 kcal annosta kohti
Kaikki GaumenSchmaus Nord (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.