TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › brioche-knoten
Brioche-Knoten
Brioche-Knoten iš GaumenSchmaus Nord (DE) turi 298 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.7 g baltymų ir 5.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 298 kcal | 298 |
| Baltymas | 8.7 g | 8.7 |
| Angliavandeniai | 53.0 g | 53.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.1 g | 5.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: GaumenSchmaus Nord (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Rosinenhappen
297 kcal porcijoje
Bauchspeck
306 kcal porcijoje
Ziegenfrischkäse Kräuter
283 kcal porcijoje
Rosenbrötchen Dunkel
276 kcal porcijoje
Dinkelbrot
275 kcal porcijoje
Rosenbrötchen Hell
271 kcal porcijoje
Visi GaumenSchmaus Nord (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.