TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kleiner-rogger
Kleiner Rogger
Kleiner Rogger no GaumenSchmaus Nord (DE) satur 211 kcal norādītajā porcijā, ar 5.6 g olbaltumvielu un 1.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 211 kcal | 211 |
| Olbaltumviela | 5.6 g | 5.6 |
| Ogļhidrāti | 41.0 g | 41.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.0 g | 1.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: GaumenSchmaus Nord (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Race
227 kcal uz porciju
Pinkie Donut
228 kcal uz porciju
Rinderhackfleisch 30% Weniger Fett
193 kcal uz porciju
Chicken Nuggets mit Sweet Chili Dip
186 kcal uz porciju
Sommerbaguette
247 kcal uz porciju
Premium Pasta
251 kcal uz porciju
Visi GaumenSchmaus Nord (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.