TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › seld-file-lomtiki-v-masle
Сельдь Филе-Ломтики в Масле
Сельдь Филе-Ломтики в Масле no Гавань (RU) satur 460 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 46.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 460 kcal | 460 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 12.0 |
| Ogļhidrāti | 0.0 g | 0.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 46.0 g | 46.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 82 minūtes strauja soļa vai 42 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Гавань (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Икра Мойвы Слабосоленая в Соусе с Ароматом Копчения
490 kcal uz porciju
Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем
430 kcal uz porciju
Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копчёным Лососем
430 kcal uz porciju
Икра Мойвы Деликатесная Классическая в Соусе
430 kcal uz porciju
Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле
390 kcal uz porciju
Щупальца Кальмара в Масле
532 kcal uz porciju
Visi Гавань (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.