TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › seld-file-lomtiki-v-masle
Сельдь Филе-Ломтики в Масле
Сельдь Филе-Ломтики в Масле no Гавань (RU) tem 460 kcal por porção declarada, com 12.0 g de proteína e 46.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 460 kcal | 460 |
| Proteínas | 12.0 g | 12.0 |
| Carboidratos | 0.0 g | 0.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 46.0 g | 46.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 82 minutos de caminhada rápida ou 42 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 23% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Гавань (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Икра Мойвы Слабосоленая в Соусе с Ароматом Копчения
490 kcal por porção
Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем
430 kcal por porção
Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копчёным Лососем
430 kcal por porção
Икра Мойвы Деликатесная Классическая в Соусе
430 kcal por porção
Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле
390 kcal por porção
Щупальца Кальмара в Масле
532 kcal por porção
Todos os itens de Гавань (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.