TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › seld-tikhookeanskaya-file-kusochki-slabosolenaya-v-masle
Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки Слабосоленая в Масле
Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки Слабосоленая в Масле iš Гавань (RU) turi 234 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 234 kcal | 234 |
| Baltymas | 18.0 g | 18.0 |
| Angliavandeniai | 0.0 g | 0.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.0 g | 18.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Гавань (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Тунец Бланшированный в Масле
236 kcal porcijoje
Тунец Натуральный (Филе в Масле)
231 kcal porcijoje
Горбуша Соломка
230 kcal porcijoje
Полоски Кальмара
230 kcal porcijoje
Колбаска Охотничья
245 kcal porcijoje
Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла
247 kcal porcijoje
Visi Гавань (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.