TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › stavridka-susheno-vyalenaya
Ставридка Сушено-Вяленая
Ставридка Сушено-Вяленая bei Гавань (RU) hat 330 kcal je angegebener Portion, mit 54.0 g Eiweiß und 13.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 330 kcal | 330 |
| Eiweiß | 54.0 g | 54.0 |
| Kohlenhydrate | 0.0 g | 0.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 13.0 g | 13.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 58 Minuten zügigem Gehen oder 30 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 17% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Гавань (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Икра Мойвы
330 kcal je Portion
Сельдь в Масле
327 kcal je Portion
Muscheln
355 kcal je Portion
Икра
300 kcal je Portion
Икра Рыбная
300 kcal je Portion
Желтый Полосатик
300 kcal je Portion
Alle Гавань (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.