TempoLife

TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › gavan-ru

Гавань (RU) Nährwerte

Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 97 Menüpunkte von Гавань (RU), wie von FatSecret RU aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).

97Gerichte
15niedrigste kcal
532höchste kcal
142Median kcal
Je angegebener Portion, wie von FatSecret RU aufgeführt.
GerichtPortionkcalEiweiß gKohlenhydr. gFett gSalz g
Щупальца Кальмара в Масле100 g5328.10.555.4—
Икра Мойвы Слабосоленая в Соусе с Ароматом Копчения100 g4905.05.050.0—
Сельдь Филе-Ломтики в Масле100 g46012.00.046.0—
Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем100 g4305.56.542.0—
Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копчёным Лососем100 g4306.06.542.0—
Икра Мойвы Деликатесная Классическая в Соусе100 g4305.56.542.0—
Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле100 g39012.00.038.0—
Икра Мойвы с Копчёным Лососем100 g3654.49.834.2—
Мидии100 g35547.80.09.3—
Икра Мойвы100 g3308.53.032.0—
Сельдь в Масле100 g32716.11.428.5—
Желтый Полосатик100 g30048.912.06.3—
Икра100 g3006.16.827.6—
Икра Рыбная100 g3009.51.528.0—
Сельдь в Майонезе100 g28012.01.025.0—
Сайра100 g26018.00.021.0—
Салат из Морской Капусты "Крабовый"100 g2502.03.026.0—
Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла100 g24719.00.019.0—
Колбаска Охотничья100 g24518.00.519.0—
Тунец Бланшированный в Масле100 g23623.00.016.0—
Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки Слабосоленая в Масле100 g23418.00.018.0—
Тунец Натуральный (Филе в Масле)100 g23123.00.016.0—
Горбуша Соломка100 g23040.02.07.0—
Полоски Кальмара100 g23040.015.01.0—
Снежный Краб100 g2202.09.020.0—
Икра Сельди100 g21031.00.010.0—
Сельдь в Рассоле со Смородиной100 g21022.00.013.0—
Сёмга Филе-Кусок100 g20923.00.013.0—
Мидии Маринованные в Масле100 g20514.21.315.9—
Сайра Тихоокеанская Натуральная100 g20219.20.013.9—
Салат из Морской Капусты100 g20010.012.012.0—
Сельдь100 g20022.00.013.0—
Салат из Морской Капусты "с Крабовыми Палочками"100 g19610.012.012.0—
Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом100 g1961.95.716.2—
Тунец Измельченный в Масле для Салатов100 g19527.10.711.6—
Сёмга Слабосолёная100 g19022.00.013.0—
Форель Филе-Ломтики100 g19024.00.011.0—
Скумбрия100 g18018.00.013.0—
Кальмары100 g16016.61.99.6—
Рыбные Палочки100 g16014.021.52.0—
Горбуша Слабосоленая100 g15021.20.07.1—
Сельдь Филе-Кусочки в Майонезе100 g15017.00.09.0—
Сельдь Филе-Кусочки в Масле100 g15017.00.09.0—
Горбуша100 g14520.70.06.9—
Набор К Пиву100 g14315.50.09.0—
Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики100 g14315.50.09.0—
Форель Слабосоленая100 g14315.50.09.0—
Форель Филе-Кусок100 g14315.50.09.0—
Форель100 g14219.00.06.0—
Горбуша Натуральная100 g14021.00.06.0—
Морская Капуста по-Корейски100 g14010.04.08.0—
Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный"100 g1409.09.08.0—
Форель Ломтики Слабосоленая100 g14022.00.06.0—
Тунец Желтоперый100 g13424.10.04.2—
Стейк Зубатки Мороженый100 g13020.00.05.0—
Форель Слабосоленая Филе-Ломтики100 g13019.00.06.0—
Котлеты Рыбные100 g1259.016.52.5—
Крабовые Палочки100 g1205.516.03.5—
Салат из Морской Капусты "Витаминный"100 g1203.010.08.0—
Селедка100 g12017.00.06.0—
Сельдь в Пряно-Солевой Заливке100 g12017.00.06.0—
Крабовые Палочки Замороженные100 g1135.222.00.5—
Северная Гавань Крабовые Палочки100 g1108.811.53.1—
Тунец Филе в Масле100 g10819.00.03.5—
Икра Трески100 g10720.00.03.0—
Крабовые Мясо100 g1054.716.22.4—
Икра Сиговая100 g10414.74.92.9—
Крабовые Палочки Имитация Мороженые100 g1034.518.41.3—
Крабовое Мясо100 g1015.318.80.5—
Тунец100 g10123.00.01.0—
Тунец в Собственном Соку100 g10123.00.01.0—
Тунец Натуральный100 g10123.00.01.0—
Тунец Натуральный Филе100 g10123.00.01.0—
Тунец Филе Натуральный100 g10123.00.01.0—
Крабовое Мясо Охлажденное100 g984.016.02.0—
Коктейль из Морепродуктов в Рассоле100 g9017.02.01.5—
Минтай100 g9020.00.01.0—
Морской Коктейль100 g9017.02.01.5—
Тилапия100 g9016.00.03.0—
Тилапия Филе100 g9017.01.52.0—
Путассу100 g8518.50.01.0—
Салат Чука100 g852.510.04.0—
Чука100 g852.510.04.0—
Крабовые Палочки Имитация100 g819.410.50.2—
Морская Капуста в Уксусно-Масляной Заливке "Салат "Витаминный"100 g801.05.06.0—
Филе Минтая100 g7516.00.01.0—
Филе Трески100 g7518.00.01.0—
Креветки100 g7014.61.00.7—
Окунь Морской100 g7015.00.01.0—
Треска100 g7016.00.00.6—
Морская Капуста "Витаминный"100 g601.02.55.0—
Морская Капуста "Салат Витаминный"100 g601.02.55.0—
Салат Витаминный100 g601.02.55.0—
Салат из Морской Капусты с Овощами с Растительным Маслом "Витаминный"100 g601.02.55.0—
Икра Щуки100 g402.06.21.2—
Салат из Морской Капусты "по-Корейски"100 g400.73.52.5—
Икра Лососевая Имитированная100 g150.12.01.0—

Dieses Menü lesen

Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 517 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.

Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.

Source: Nährwerte von Гавань (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-11

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Гавань brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%93%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D1%8C, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Mit zwei Tipps zum heutigen Tag hinzufügen

Tragen Sie eine Kettenmahlzeit in der App ein, und sie landet in derselben Tagessumme wie alles, was Sie zu Hause kochen.

Kostenloses Konto erstellenApp holen