TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › seld-atlanticheskaya-file-kusochki-v-masle
Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле
Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле bei Гавань (RU) hat 390 kcal je angegebener Portion, mit 12.0 g Eiweiß und 38.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 390 kcal | 390 |
| Eiweiß | 12.0 g | 12.0 |
| Kohlenhydrate | 0.0 g | 0.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 38.0 g | 38.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 69 Minuten zügigem Gehen oder 36 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 20% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Гавань (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Икра Мойвы с Копчёным Лососем
365 kcal je Portion
Muscheln
355 kcal je Portion
Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем
430 kcal je Portion
Икра Мойвы Деликатесная Классическая в Соусе
430 kcal je Portion
Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копчёным Лососем
430 kcal je Portion
Икра Мойвы
330 kcal je Portion
Alle Гавань (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.