TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tunets-izmelchennyy-v-masle-dlya-salatov
Тунец Измельченный в Масле для Салатов
Тунец Измельченный в Масле для Салатов (Гавань (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 195 kcal, 27.1 g valku ja 11.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 195 kcal | 195 |
| Valgud | 27.1 g | 27.1 |
| Süsivesikud | 0.7 g | 0.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.6 g | 11.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Гавань (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Салат из Морской Капусты "с Крабовыми Палочками"
196 kcal portsjoni kohta
Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом
196 kcal portsjoni kohta
Салат из Морской Капусты
200 kcal portsjoni kohta
Форель Филе-Ломтики
190 kcal portsjoni kohta
Сельдь
200 kcal portsjoni kohta
Сёмга Слабосолёная
190 kcal portsjoni kohta
Kõik Гавань (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.