TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › flat-white
Flat White
Flat White iš Gourmet Burger Kitchen (UK) turi 112 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.8 g baltymų ir 6.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 112 kcal | — |
| Baltymas | 5.8 g | — |
| Angliavandeniai | 8.2 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 20 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Gourmet Burger Kitchen (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Latte
112 kcal porcijoje
Iced Latte
112 kcal porcijoje
Cappuccino
112 kcal porcijoje
Flat White (Oat Milk)
107 kcal porcijoje
Cappuccino (Oat Milk)
107 kcal porcijoje
Latte (Oat Milk)
107 kcal porcijoje
Visi Gourmet Burger Kitchen (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.