TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › flat-white
Flat White
Flat White no Gourmet Burger Kitchen (UK) tem 112 kcal por porção declarada, com 5.8 g de proteína e 6.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 112 kcal | — |
| Proteínas | 5.8 g | — |
| Carboidratos | 8.2 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 6.1 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 20 minutos de caminhada rápida ou 10 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 6% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Gourmet Burger Kitchen (UK) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-18
Itens semelhantes neste cardápio
Latte
112 kcal por porção
Iced Latte
112 kcal por porção
Cappuccino
112 kcal por porção
Flat White (Oat Milk)
107 kcal por porção
Cappuccino (Oat Milk)
107 kcal por porção
Latte (Oat Milk)
107 kcal por porção
Todos os itens de Gourmet Burger Kitchen (UK) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.