TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-shake
Vanilla Shake
Vanilla Shake iš Gourmet Burger Kitchen (UK) turi 693 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.7 g baltymų ir 27.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 693 kcal | — |
| Baltymas | 17.7 g | — |
| Angliavandeniai | 93.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 27.9 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 123 minučių greito ėjimo arba 64 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 35% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Gourmet Burger Kitchen (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Californian - Bean Patty (No Bun)
692 kcal porcijoje
Loaded Fries - Chunky
708 kcal porcijoje
The Classic Burger - Single
712 kcal porcijoje
The Classic Bean - Skinny Fries
660 kcal porcijoje
Classic Chicken - Grilled Chicken (No Bun)
659 kcal porcijoje
Classic Chicken Burger - Panko Chicken
730 kcal porcijoje
Visi Gourmet Burger Kitchen (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.