TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ekstra-ovsyanye-khlopya
Экстра Овсяные Хлопья
Экстра Овсяные Хлопья no Геркулес (RU) satur 380 kcal norādītajā porcijā, ar 14.0 g olbaltumvielu un 6.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 380 kcal | 380 |
| Olbaltumviela | 14.0 g | 14.0 |
| Ogļhidrāti | 69.0 g | 69.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.0 g | 6.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 67 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Геркулес (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Q10 с Папайей и Кокосом
380 kcal uz porciju
Селяночка
380 kcal uz porciju
Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна
380 kcal uz porciju
Моментальная Овсяная Каша с Папайей и Кокосом
380 kcal uz porciju
Моментальная Овсяная Каша с Папайей и Зернами Конопли
380 kcal uz porciju
Тесто Слоеное Дрожжевое
380 kcal uz porciju
Visi Геркулес (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.